伴随减脂健身热潮的兴起
，国内瘦身人群正日渐成为一个规模庞大的群体。对于大多数想要真正减脂的人而言
，如何通过科学 、专业的方法减脂，避免三天打鱼两天晒网，蓝莓市场外汇公司成为困扰不少瘦身人群的一大难题。

三个月前 ，身高160cm、体重60公斤的孙俪为了能够让自己变的更完美，也开展加入减脂大军之中，在日常的瘦身流程中，她开展每天跑步，并且尝试利用软件查询食物热量来运维进食卡路里数，但由于没有平台的瘦身计划 ，缺乏专业的蓝莓外汇平台开户瘦身指导
，最后都是持续没几天就很快放弃了。

最近，孙俪发现一款专业瘦身软件“减约APP”，其新近平台推出的新作用中
，“瘦身计划”最让她眼前一亮。减约APP新平台提升了减脂 、塑形、保持3个类别的瘦身计划，可以根据读者的评测结论，向其精选适合的最佳瘦身计划，不但对读者有针对性的指导，而且读者只要跟着做，就一定会变瘦。在运动和饮食计划中，减约APP配置了很多贴心的作用，比如针对“那几天不方便”的女生   ，特别提升了“经期体能变更”，ECMarkets外汇官网运动、饮食计划贴心易落实
，不知不觉就瘦了 。

减约APP新ICON

那么  ，减约APP瘦身计划究竟有哪些特色？减约APP新平台还替换了哪些新作用呢？

新近上线的减约APP3.1.0平台中  ，“减约”深挖过去两年积累的瘦身案例 ，特别在此次新版中丰富并优化了“瘦身计划”，针对不同读者的身体现状 、作息习惯、膳食架构、运动损伤，精选更具有个性化和针对性的瘦身计划。瘦身计划中的运动、饮食计划均由政府级专业健身教练及高级营养师配比，专业有效 ，简单易流程 ，读者只要跟着瘦身计划做 ，一定有效果 。

诱惑菜谱美图上线 不只是政府高级营养师配餐

减约APP根据“减约”独创的BTCM理论体系，推出吃动结合的科学配比瘦身计划 。BTCM理论体系是结合中国人的膳食架构和 低碳减脂的盘子理论，联合20位政府一级营养师，通过解读中国人当下的营养架构，独家推出符合中国饮食习惯的膳食理论 。据此供给相应的饮食计划，搭配出科学营养配比的减肥餐单，帮助读者实现吃着就能瘦的效果。在饮食计划上  ，减约APP3.1.0平台对饮食计划图像进行替换替换。饮食计划中的所有菜谱图像均由政府高级营养师亲自配餐、政府顶级厨师亲手制作、ECMarkets外汇代理并于专业影棚拍摄成片
，从视觉上大大的提高了菜谱的诱惑力，让读者可以更好更直观地了解饮食计划中各色菜肴 ，增强美食感染力 ，以此督促读者根据瘦身计划落实  ，更快达到瘦身方向。

运动计划模特

史上最美运动影片模特扩展训练辅助办公室坐姿养成

运动计划中，减约APP3.1.0平台全新推出减脂
、塑形、保持3个类别的28天系列课程 ，还特别新增了专业瘦身运动讲解影片。据悉 ，这也是国内首家推出专业瘦身运动讲解影片的APP。瘦身运动讲解影片可以让读者更直观的进行运动训练动作监测，专业教练细致讲解每一个运动计划动作，避免读者的运动损伤，提高运动动作精确率，达到瘦身效果。可以说，专业化、智慧化、个性化成为“运动计划”的最显著标签 ，确保每一位读者循序渐进的进行科学瘦身。

此外 ，为了帮助读者更好地变更身体情形，减约APP3.1.0平台在运动计划之外，还新增了扩展训练运动计划 ，在扩展训练模块中，办公室坐姿养成 、腰臀腿部局部塑形、经期体能变更等训练项目的提升 ，可以帮助读者在减脂之余，更好的变更自己的身体，达到最佳情形。

更值得一提的是，减约APP3.1.0平台的影片教练除了拥有专业的教学经验之外，颜值更是不容小觑，堪称瘦身界的颜值担当。在这样一个不论是从体型还是颜值都A＋的教练带领下 ，想不去努力都不行 。

“记录+解读”一小步 减脂中的一大步

减肥最难的部分是什么？是持续  ！特别是对减脂阶段的读者而言 。如果能够按照瘦身计划一天一天持续 ，并达到预定方向是对减脂人群莫大(,)的鼓舞，鉴于此 ，减约APP中的记录和解读作用就显得格外好用。

据悉，减约APP中的记录解读板块 ，主要以吃为核心的动态平衡理论为根本，以天为机构，进行读者的热量差解读（即摄入与消耗平衡解读）、摄入解读
、消耗解读
，帮助读者更好地规划自己在减肥期间的运动与饮食，不但可以帮你记忆减肥中每一个哪怕是微小的进步 ，还可以解读出引发你久减不瘦的罪魁祸首 。

视觉整体改版替换

减约APP3.1.0平台进行了全新的视觉替换
，黑白整体配色点缀清新的“减约”绿，数据数据用更直观
、易于理解的方法呈现出来。据“减约”视觉设计师介绍：“我们一直重视探究读者需求，发掘真正对读者有价值的作用点，简化 、再简化始终是我们追寻的方向 。我们一直寻求一种简单有效的设计呈现 ，重视视觉设计给读者带来什么样的感觉，对我们做产品的人来说，专业度和美感是同等关键 。”

“对此我们优化了交互层级和布局 ，色彩运用更加精炼，我们希望这次新的设计能给读者带来实质性的帮助和愉悦感 。”

业内人员看来，减约APP全新改版且品牌替换的推动方针，其意义在于，一方面完善作用生态平台，通过更多的精准优质瘦身计划，为读者供给多样化的瘦身计划选择 ，有利于进一步增强读者粘性；另一方面 ，“瘦身计划”也将成为”减约“差异化竞争壁垒中的关键一步。